L’importanza dei club di corsa

L’importanza dei club di corsa

Correre è così importante per milioni di persone che oggi assistiamo alla nascita di un fiorente mercato di app e strumenti dedicati a questo mondo. Prima ancora di questi supporti, esistono i club di corsa, una risorsa fondamentale e sottovalutata per chi vuole vivere un’esperienza ancora più...
Tutto su maratona, corsa e club di running
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La maratona, la regina delle gare di mezzofondo
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L’importanza del running nelle nostre vite
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Il magazine sul mondo della maratona
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Eventi

Il magazine sul mondo della maratona
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Perché non si deve rinunciare alla corsa
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Esistono tantissimi modi di correre e non si può dire che ce ne sia uno giusto e uno sbagliato. Molto dipende dalle nostre esigenze, dalla nostra preparazione fisica e naturalmente dagli obiettivi che ci siamo prefissati. Una cosa è certa: correre fa bene al corpo e alla mente, aiuta a scaricare...

Tutto su maratona, corsa e club di running

Volete scoprire tutto quello che c’è da sapere sulla maratona, la corsa e i club di running? Siete nel posto giusto! Abbiamo raccolto per voi tutti i consigli, le guide e le curiosità riguardo a questi temi, impegnandoci come di consueto con la nostra passione e il nostro amore. Correre la maratona La maratona è una pratica di resistenza su lunghe distanze che richiede una preparazione adeguata. Lo sforzo fisico richiesto è notevole, pertanto il corpo ha bisogno di accumulare le risorse necessarie per poter resistere a una gara che copre 42,195 km senza pause o interruzioni. Dunque l’allenamento fisico è fondamentale ma non l’unico: anche quello mentale non va sottovalutato affatto, anzi per gli atleti professionisti questo aspetto può risultare cruciale per avere successo. Come ci si...

Sport estremi

L’importanza del running nelle nostre vite
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Il magazine sul mondo della maratona
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Palle e palloncini

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Fitness

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